こころびと手作り酵素を飲むとなぜか腹持ちがいいのですか?

『こころびと手作り酵素を飲むとなぜか腹持ちがいいのですか?』 というご質問をいただいたので、こんな感じでお答えしました♪ 腹持ちがいいのは、フルーツと一緒に入れた砂糖が酵母のおかげでブドウ糖に変わっていて、 食物繊維が入