こころびと手作り酵素を飲むとなぜか腹持ちがいいのですか?

『こころびと手作り酵素を飲むとなぜか腹持ちがいいのですか?』 というご質問をいただいたので、こんな感じでお答えしました♪ 腹持ちがいいのは、フルーツと一緒に入れた砂糖が酵母のおかげでブドウ糖に変わっていて、 食物繊維が入
fasting

ファスティングする場合、薄めて飲むのでしょうか?

質問『ファスティングする場合、薄めて飲むのでしょうか?』 というご質問をいただいたので、こんな感じでお答えしました♪ 手作り酵素はカルピスの原液みたいなものなので、お水や炭酸、豆乳などで4、5倍に薄めて飲んでもいいですし